분류 전체보기1 효과적인 목표 설정 방법과 실천 전략 🎯 효과적인 목표 설정 방법과 실천 전략목표를 세웠지만 작심삼일로 끝난 경험, 한 번쯤 있으시죠? 목표를 단순히 "이루고 싶다"라고 생각하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 명확한 목표 설정과 체계적인 실천 전략이 함께해야 성공할 수 있습니다. 오늘은 목표를 효과적으로 설정하고 실천할 수 있는 **구체적인 방법**을 소개해 드릴게요! 🚀🔹 1. SMART 목표 설정법 활용하기목표를 구체적으로 설정하는 것이 중요합니다. SMART 목표 설정법은 효과적인 목표를 세우는 가장 강력한 방법 중 하나입니다.SMART 요소설명예시S (Specific) - 구체적목표를 명확하고 구체적으로 정해야 합니다."체중을 감량하고 싶다" → "3개월 안에 5kg 감량하기"M (Measurable) - 측정 가능목표 달성 여.. 2025. 3. 20. 이전 1 다음
